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कोरोना की पहली वेव के दौरान लोग इसे लेकर बहुत ज्यादा जागरूक नहीं थे, ऐसे में उनकी नासमझी को एक बार समझा जा सकता था, लेकिन दूसरी लहर में कोरोना ने जो…
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ओमाइक्रोन के बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वस्थ रहना आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए और यह बात बड़ों पर ही नहीं बच्चों पर भी लागू होती है। तो बच्चों के आहार…
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चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सदियों से चेहरे पर तरह-तरह के तेल का इस्तेमाल किया जाता रहा है। इनके नियमित उपयोग से न केवल प्राकृतिक चमक आती है, बल्कि…
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ज्यादातर पेट कम करने के लिए जिम में ट्रेनर और यूट्यूब वीडियोज़ में भी कॉर्डियो और दूसरे हैवी वर्कआउट्स को असरदार बताते हैं लेकिन योगा की मदद से भी…
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चेहरे पर गुलाबी रंगत लाने के लिए बाहरी ट्रीटमेंट के साथ उसे अंदर से भी नौरिश करना जरूरी होता है ये भूले नहीं लेकिन फिर भी कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं…
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स्किन का हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है, खासकर सर्दियों में। स्किन में नमी की मात्रा इस बात का फैसला करती है कि स्किन की बनावट और उम्र क्या है। इसलिए…
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अभी तक माना जाता था कि गेहूं और राई से बने उत्पाद स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं, मगर हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि राई से बने उत्पाद वजन घटाने…
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सूर्य नमस्कार करने के तरीकों और फायदों के बारे में तो हमने कई बार बात की है आज हम आपको चंद्र नमस्कार के फायदों के बारे में बताएंगे। जिसके प्रयास के…
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